知らぬ間に、、、？！

こんにちは！

突然ですがみなさん、朝起きて顎が痛いな、歯が痛いなと思ったことはありませんか？
私はあります。笑

もしかしたら、歯ぎしり、食いしばりによってそうなっているのかもしれません。

ここで、セルフチェックをしてみましょう！
◇歯ぎしりをしていると家族から言われたことがある
◇仕事中など車中している時に無意識に噛み締めている
◇歯にヒビが入っている
◇冷たいものがしみる
◇歯の根元が削れている、欠けている
◇肩こりや頭痛
◇頬の内側に噛んだあとがついている
◇起きた時に口の周囲がこわばる、あごが疲れる、だるい

3つ以上当てはまったら要注意です！！

私は寝る時用に歯ぎしり用のマウスピースを作って顎の痛いのが治りました。
体にも影響してくるので早めに処置することが大切だと思います。

自覚がある方、もしかしたらと感じてる方は是非、一度ご相談にいらして下さい！