リップクリームが手放せない？！💄

こんにちは、歯科衛生士の早川です。

今年は寒いですね〜。久し振りの大雪が降ったり

インフルエンザも流行っていますので、まだまだ気の抜けない季節が続きます。

皆様ご自愛くださいませ✨

さて、今日は口呼吸のお話をしたいと思います。

口呼吸。（くち呼吸、専門的にはこう呼吸と読みます）

口呼吸の判断する方法はいくつかありますが

常に口呼吸の方は表情にも表れます。

下あごの筋緊張、下あごに梅干しのようなシワできる方

お口が閉じない、閉じずらい方

実は、、リップクリームを手放せない方も口呼吸かもしれません。

リップクリームと口呼吸？

口で呼吸をしているとなぜ唇が乾くのか。

1日に分泌される鼻水は約1ℓ、

7割が鼻を通る空気を湿らせる為に使われ

口の中の湿度は90%まで高まります。

しかし口呼吸だとここまで湿度は上がりません。

唇がカサカサだと思われる方は是非

口呼吸か確認してみましょう。

☆口呼吸のデメリット

お口の中は乾いているとどうしていけないのでしょうか。

虫歯になりやすいから？

歯肉炎歯周炎になりやすいから？

口臭が強くなる？

細菌やウイルスが体内に入りやすい？

歯並びに影響する？！

全て当てはまります。

唾液によって洗い流されるはずの虫歯菌や歯周病菌が増殖し

お口の中は乾燥しているため口臭も強くなります。

鼻呼吸とは違い直接

細菌、ウイルス、ホコリが入ってくるため

風邪、インフルエンザその他の感染症にかかりやすくなります。

そしてもう一つ、

なななんとっ！！

歯並びにまで影響があります！！！

次回は

どのように歯並びに影響するのか

鼻呼吸のメリット

治し方について

ご説明させて頂きます