お口の中の状態知ってますか？

こんにちは🌻助手の高野です

みなさんは朝起きた時などに、口が乾いてるなぁ、、、と感じる事はありませんか？
感じたことがある方はもしかしたらそれはドライマウスかもしれません！

ドライマウスにはこんな危険が潜んでいます。
●むし歯、歯周病にかかりやすい
●口臭を引き起こす
●誤嚥性肺炎を引き起こす
など

口腔内が乾燥している時に、ガムを噛んだり、水分を取ることも
唾液を出すためには有効です！
唾液を直接刺激する、唾液マッサージなどもとてもおすすめです。

あ、口の中が乾いてるかな、、、？と思ったら
出来ることからやってみましょう！

ぜひ、試してみてください(^^)