2018/12/01 [ 未分類 ]
こんにちは!歯科衛生士の早川です。
早いもので今年もあと少し。
今年は例年よりも暖かい冬になりそうですね❄︎
前回は、唾液の優れた力についてお話ししてきましたが、
今回は、唾液が不足する原因や増やし方について説明していきます。
さて、唾液が減るとどうなるのでしょうか?
お口の中が渇く
話づらい
食べづらい
飲み込みづらい
虫歯や歯周病になりやすく、口内炎も出来やすい
味覚を感じづらい
口臭が強くなるのも特徴のです。
女性の割合が多く、特に40代後半以降の方が8割を占めています。
唾液が減る原因は
薬による副作用
ストレス
頭部癌などの放射線治療後の唾液腺損傷による
自律神経の伝わりの悪さ
閉経により女性ホルモンのバランスが崩れること
シェーグレン症候群などの病気によるもの
唾液線の回りは筋肉なので、
筋力の低下によって唾液の量も
少なくなります。
増やす方法は
自律神経のバランスを整えることや
唾液の出やすい食べ物を摂るように心がける
(シュガーレスのガムがおすすめ)
口呼吸をやめる
薬を変える
唾液線を刺激するための
マッサージも効果的です。
お口の渇き、飲み込みなど少しでも気になる方は
是非お気軽に当医院にお問い合わせください。