1月になりました☆

こんにちは！歯科衛生士の松本です☆

『なかなか痩せないなぁ』

とお悩みのあなた！！

きちんと歯を磨いていますか？

関係ないかと思っている方も多いかと思いますが、

もしかすると口腔内のケアが疎かになっている事が原因

かもしれません！

お口の中の環境が悪いと太りやすいそうです。。

なぜ口腔ケアしてないと

太りやすくなってしまうのでしょうか？

歯をしっかりと磨けていなかったり、

口腔内を綺麗にしていないと

虫歯や歯周病になってしまいます
そんな状態になると、しっかりと噛まず(噛めず)に

飲み込むようになります！
そうするとなかなか満腹にならずに食べ過ぎてしまい、

結果的に太ってしまうというわけです

そうならないために日頃からしっかり口腔ケアをし、

お口の中の環境を整えましょう♪
ハブラシだけでは落とせない汚れは歯医者さんで綺麗にしてもらうことをおすすめします☆