2024/02/28 [ 歯周病治療 ]

歯ぐきからの出血はSOSのサイン

歯磨きのときに歯ぐきからの出血は、誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか。歯ぐきからの出血は、お口の健康に関する何らかの問題があるサインの一つです。年齢に応じて原因と対策が異なるため、適切に対処する必要があります。 今回は、年齢別に歯ぐきから出血する理由との対処法について触れていきます。

安全な出血と注意が必要な出血

歯ぐきからの出血は、注意が必要なものとそうでないものがあります。歯磨きや歯間ブラシの使用による一時的な軽い出血は、外部からの刺激に反応しているだけである場合が多いです。特に、歯ブラシを強く当てすぎたり、硬い毛の歯ブラシを使用したりすると、歯ぐきが傷つきやすくなります。このような場合は、正しい歯磨きを身につけることで改善が期待できます。

一方で、出血が継続的に見られる場合や、出血と同時に痛みや腫れが伴う場合は、歯周病や歯肉炎に罹患している可能性があると考えるべきです。これらの症状を放置すると、歯を支える骨にまでダメージが広がり、最終的には歯を失うリスクがあります。

【年齢別】歯ぐきから出血する原因と対処法

年齢によって歯ぐきから出血する原因と対処法が異なります。

子ども

子どもは歯みがきの技術が未熟で、強く磨きすぎると、歯ぐきを傷つけてしまうことがあります。また、磨き残しが多発することによって歯垢が蓄積し、歯肉炎を引き起こしていることも珍しくありません。

乳歯が永久歯に生え変わる過程は、歯ぐきが敏感になりやすく、少しの刺激で出血しやすくなることもあります。出血が続く場合は、早めに歯科医師に相談しましょう。

【対処法】
・やわらかい毛の歯ブラシを使用し、正しい歯磨き方法を学ぶ
・歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目の仕上げ磨きを丁寧に行う
・定期的に歯科検診を受診する

20～30代

この年代では、歯周病の初期症状が出血の形で現れることがあります。また、ストレスや不規則な生活習慣がお口の健康に悪影響を及ぼすことも少なくありません。歯周病のリスクを軽減するために、定期的な歯科検診とクリーニングを受けることが重要になります。

【対処法】
・正しい歯みがきの方法を身につけ、フロスや歯間ブラシも使用する
・趣味を見つけてストレス管理を行い、健康的な生活習慣を心がける
・ビタミンやミネラルを豊富に含むバランスのとれた食事を心がける

40～50代

体の変化に伴い、歯周病が進行しやすくなる時期です。全身の健康がお口の健康に与える影響も大きくなるため、糖尿病や心疾患などにも注意が必要です。

【対処法】
・歯科医院での定期的な検診とクリーニングを受けて、歯周病の進行を予防する
・歯周病に罹患している場合は適切な処置を受ける
・全身の健康状態を確認する

60歳以降

60歳を超えると、歯周病と全身の健康の関連性が高まります。また、歯の損失や口腔機能の低下も見られる傾向にあるので、状態に応じた口腔ケアを受けましょう。また、日々のケアも見直し、必要に応じてフロスや歯間ブラシを使用し、お口の中を清潔に保つことが大切です。

【対処法】
・歯周病の予防と管理に加えて、入れ歯や部分入れ歯の適切な管理を行う
・定期的な検診とクリーニングを受けて、歯と歯ぐきの健康を維持する

歯ぐきから出血が起きたらどうする？

歯ぐきからの出血に気づいたら、以下の手順に従って対応しましょう。

歯ぐきを確認する

どの部位から出血しているのか、どの程度の出血しているのかを確認します。

正しい歯磨きを心がける

出血する原因は、強いブラッシング圧によって歯ぐきが傷ついている可能性があります。そのため、歯ぐきを傷つけないように優しく磨きましょう。

歯科医師に相談する

もし、出血が続いたりや痛みがある場合は、早めに歯科医師に相談しましょう。歯周病は早期発見、早期治療を開始することで症状の悪化を防ぐことができます。

まとめ

歯ぐきからの出血は、お口のトラブルに関する重要なサインです。出血がある場合や気になることがある場合は、迷わず歯科医院へ受診することをおすすめします。 また、定期的に歯科検診を受けるようにし、早期発見と早期治療で歯や歯ぐきの健康を維持していきましょう。